健康運動指導士

くぼた　　　　よしひろ

久保田　吉浩

• 公益社団法人　日本フィットネス協会理事
• 九州共立大学　スポーツ学部　非常勤講師
• アメリカスポーツ医学会認定エクササイズ
• フィジオロジスト

　民間のフィットネスクラブにて、人材育成、人事評価、プログラム開発などを担当。
　エアロビクス、ステップエクササイズ、ダンスエクササイズ、アクアビクス、ヨーガなど幅広く指導を行う。
　特に、パワーヨーガを安全なフィットネスエクササイズとして開発した「アクティブヨーガ」は全国で指導者養成を行い人気のプログラムとなっている。
　現在は父親の介護のため、実家のある南魚沼市に戻り、様々な場所で運動指導やイベントのプレゼンター、講習会の講師を務めている。

健康運動実践指導者

くぼた　　　　さちこ

久保田　祥子

• yoga&fitness SPACE 代表
• マクロビオティックヨガインストラクター
• 護身空手弍段

　スタジオだけでなく、ディスポート南魚沼、大原運動公園をはじめ、十日町、堀之内、子育て支援センター等で、ヨガやセルフリンパマッサージの指導もしています。
　趣味は登山、人体実験。
　運動だけでなく、食事、ストレスの面からの“健康”を日々勉強中。
　自身の体で人体実験をする事が好き。今まで行った人体実験は「玄米菜食」「朝食抜き」「グルテンフリー(小麦製品抜き)」「断食」「筋疲労回復方法」など、身体が元気になる方法は色々試してみたいタイプです。